درمان خانگی بواسیر یا هموروئید التیام بخش درد و تورم

درمان خانگی بواسیر عمدتا شامل رژیم غدایی درست می باشد که در اصل از ابتلا یبوست جلوگیری کرده و مانع ابتلا فرد به بیماری بواسیر یا هموروئید می گردد.

همان طور که قبلا هم اشاره کردیم هموروئید شایع ترین بیماری دردناک ناحیه مقعد است که نشانه هایی مانند درد، التهاب و خون در مدفوع را ایجاد می نماید، بروز این عارضه به ۱۷۰۰ سال قبل از میلاد برمی گردد. بواسیر بسته به میزان پیشرفت بیماری روش های مختلفی برای درمان خانگی داشته است.

به طور مثال در گذشته برای درمان بواسیر از گیاهان دارویی و ضماد های طبیعی استفاده می شد و این روش‌ها در برخی از موارد مفید بودند و علائم بیماری به طور کامل از بین می رفت. درمان خانگی بواسیر  به خصوص اگر در مراحل اولیه باشد می تواند درد و التهاب را کاهش داده و حتی به طور کامل تورم بالشتک های خونی را نیز از بین ببرد. در ادامه به بحث در مورد روش‌های خانگی برای درمان هموروئید که از گذشته تاکنون جهت مداوای این بیماری مورد استفاده بوده است خواهیم پرداخت.

درمان خانگی بواسیر یا هموروئید

درمان بواسیر با روش های تاثیرگذار التیام بخش خانگی عبارتند از:

• کمپرس یخ : قرار دادن یخ بر روی بواسیر می تواند تا حد زیادی در کاهش درد ناشی از آن موثر باشد. به علاوه قرار دادن یخ بر روی این ناحیه می تواند تورم را کاهش داده و خونریزی را متوقف نماید.
• کمپرس گرم : قرار دادن حوله تمیز که با آب گرم مرطوب شده است می تواند تا حد قابل توجهی التهاب و درد بواسیر را کاهش دهد.
• استفاده از حمام سیتز : نشستن در حمام سیتز یا لگن آب گرم موجب بهبودی درد و تورم  این بیماری می شود. جهت تاثیرگذاری بیشتر می توان به آب مقداری سرکه سیب یا نمک دریا اضافه نمایید.
• مصرف فیبر غذایی: مصرف میوه‌ها و سبزیجات طبیعی که سرشار از فیبر هستند می توانند یبوست را درمان و در نرم کردن مدفوع تاثیر گذار باشند و به این ترتیب از پیشرفت این بیماری کاسته خواهد شد.
• نوشیدن آب : نوشیدن آب تا ۸ لیوان در روز ساده ترین  روش درمان خانگی هموروئید است و می تواند در رفع یبوست و بهبود بیماری اثرگذار باشد.
• ورزش : انجام فعالیت های بدنی سبک مانند پیاده روی می تواند به درمان بواسیر کمک نماید.

آیا درمان خانگی روش قطعی برای مداوای بیماری بواسیر به شمار می آید؟

برای پاسخ به این سوال به سایت دکتر بیژن عابدیان مراجعه نمایید.

فواید ورزش کگل و تاثیر آن بر بواسیر یا هموروئید

بواسیر یا هموروئید نوعی از بیماری های مقعدی است. این بیماری در اثر تورم عروق و التهاب عروق مقعدی ایجاد شده و موجب گشاد شدن عروق می شود. بواسیر با علائمی مثل درد، خارش، سوزش شناخته می شود. البته احتمال خونریزی و حس کامل نبودن دفع نیز در مراحلی از این بیماری وجود دارد. علت بواسیر سبک زندگی غلط است که موجب می شود، فشار زیادی به عروق مقعدی وارد شود. به طور مثال کم تحرکی، بارداری، یبوست و …. از جمله عواملی هستند که ریسک ابتلا به این عارضه را افزایش می دهند.

انجام ورزش کگل تاثیرات بسیار بر این بیماری دارد و می تواند در پیشگیری از بیماری، درمان و مراحل بعد از عمل جراحی بواسیر موثر باشد. برای آشنایی بیشتر با این ورزش مفید مطالعه این مقاله را از دست ندهید.

ورزش کگل

ورزش کگل مجموعه ای حرکات و تمرینات عضلانی برای کف لگن است. عضله اصلی که تمرینات بر روی آن انجام می شود، عضله پرینه نام دارد. این عضله در واقع حدفاصل ناحیه تناسلی و مقعد در زنان و مردان قرار دارد. در طی این ورزش انقباض و انبساط بر روی این عضله انجام می شود.

این ورزش را می توان در حالات نشسته، خوابیده و حتی ایستاده نیز انجام داد. اما برای شروع ورزش حالت دراز کش توصیه می شود، زیرا که انجام آن در این حالت راحت تر و فرد مسلط تر است. برای انجام ورزش کگل باید عضله مورد نظر را به مدت ۵ ثانیه منقبض نموده و بعد ۵ ثانیه رها کنید. این ورزش درست مانند زمانی است که می خواهید از خروج گاز و مدفوع جلوگیری کنید. تعداد تمرینات توصیه شده برای این ورزش در طول روز ۱۰ الی ۲۰ مرتبه است.

نکاتی در مورد ورزش کگل

برای انجام صحیح تر این ورزش نکات زیر را به یاد داشته باشید :

• بهترین حالت برای انجام ورزش کگل خوابیده است.

• انقباض و انبساط عضله هر دو به یک اندازه در این ورزش اهمیت دارند.

• برای انجام این ورزش نیازی به انقباض عضلات شکم و قفسه سینه نیست، برای جلوگیری از این امر می توانید بر روی شکم دراز بکشید.

• در انجام این ورزش عضلات رحم، مثانه، روده کوچک و راست روده نیز درگیر می شوند.

• برای نتیجه گیری از این ورزش باید آن را حداقل ۳ الی ۶ هفته به طور مداوم تکرار نمایید.

• انجام این ورزش برای درمان شقاق توصیه نمی شود، زیرا احتمال تشدید بیماری وجود دارد.

فواید ورزش کگل

انجام این ورزش تاثیرات بسیاری بر بدن داشته و می تواند برای انواع بیماری ها مفید باشد، برخی از مهمترین مزیت های این ورزش به این شرح است :

• درمان بی اختیاری مدفوع

• پیشگیری از افتادگی مثانه و مقعد

• درمان نعوظ و کنترل انزال در مردان

• درمان بی اختیاری ادراری در مردان به خصوص بعد از عمل پروستاتکتومی

• تقویت مثانه بعد از سیستکتومی

• تقویت عضلات مقعد بعد از هموروئیدکتومی

تاثیر کگل بر بواسیر یا هموروئید

 

ورزش کگل می تواند در تمامی مراحل این بیماری تاثیر گذار باشد. انجام این ورزش می تواند در پیشگیری از بواسیر یا هموروئید موثر باشد. کگل می تواند با افزایش گردش خون در این ناحیه به بهبود سریع تر بیماری و نیز کاهش درد بواسیر کمک نماید. همچنین انجام این ورزش در دوران بهبودی بعد از عمل هموروئیدکتومی نیز در درمان سریع تر موثر خواهد بود.

روش های پزشکی و طب سنتی درمان بواسیر خونی

بواسیر یا هموروئید از بیماری های شایعی است. آمار ها نشان داده از هر ۲ نفر یک نفر تحت تاثیر بواسیر قرار می گیرد. این بیماری در افراد مختلف علائم متفاوتی را به همراه دارد. یکی از این علائم خونریزی است. شاید شما نیز به تازگی به علت ابتلا به بواسیر دچار خونریزی شده و از این موضوع نگران باشید. تا انتها همراه ما باشید تا اطلاعات کافی در مورد بواسیر خونی و راهکارهای درمان آن کسب نمایید.

بواسیر خونی چیست؟

بواسیر خونی نوعی از بیماری بواسیر است که علامت شایع آن، خونریزی از بافت هموروئید است. بیماری بواسیر موجب تورم عروق و در واقع گشاد شدن آنها می گردد در صورتی که این عروق متورم تحت شرایطی خاص مانند یبوست، دچار آسیب شوند خونریزی خواهند نمود و بواسیر خونی ایجاد می شود. معمولاً بواسیر خونی بعد از اجابت مزاج دچار خونریزی می شود ولی احتمال خونریزی از آن در مواقع عادی نیز وجود دارد. این نوع از بواسیر به شدت دردناک بوده و مهمترین عارضه آن احتمال کم خونی و فقر آهن است.

علائم بواسیر خونی

مهمترین علائم بواسیر خونی به این شرح است :

• دفع خون روشن، این خون می تواند بر روی مدفوع مشاهده شود و یا انقدر مقدار آن زیاد باشد که از مقعد خارج گردد.
• درد به خصوص هنگام اجابت مزاج
• سوزش و خارش مقعد
• التهاب و تورم مقعد
• وجود زائده های بیرون زده از مقعد
• ترشح مخاط
• احساس دفع ناکامل مدفوع

انواع بواسیر خونی

• بواسیر داخلی : این نوع بواسیر در داخل مقعد و حداقل ۴ سانتی متری انتهای روده بزرگ ایجاد میشود. این نوع بواسیر علائم کمتری در مقایسه با نوع خارجی داشته و خونریزی آن نیز از نوع داخلی روی میدهد
• بواسیر خارجی : در این بواسیر عروق خارجی مقعد دچار کشیدگی و تورم شده اند. بیرون زدگی و خونریزی شایع ترین نشانه بواسیر خارجی است .

 درمان بواسیر خونی با لیزر و روش های پزشکی

بهترین و موثرترین راهکار درمان بواسیر خونی لیزر درمانی است. دستگاه لیزر با کمک اشعه مادون قرمز می تواند موجب انعقاد خون در عروق متورم شده و با قطع جریان خونرسانی به آنها، این بیماری را درمان نماید. این روش درمانی در کمتر از یک ساعت انجام شده و چون بیماران نیاز به بستری در بیمارستان نداشته و درد و خونریزی را تجربه نمی کنند، استقبال بیشتری از آن می شود.

انواع داروی بواسیر خونی

داروی موثر و قطعی برای درمان بواسیر وجود ندارد. اما مصرف برخی داروها به خصوص در نوع کرم می تواند به درمان علائم بواسیر کمک نماید. برای درمان بواسیر خونی می توان از انواع داروها استفاده نمود. که عبارتند از :

• داروهای مسکن برای کاهش درد بواسیر خونی
• داروهای آنتی بیوتیک برای کاهش التهاب بواسیر خونی
• ملین ها برای درمان یبوست

داروهای ذکر شده نمی توانند درمان قطعی بواسیر باشند بلکه در کنار سایر روشها به منظور کاهش علائم بیماری استفاده میشود.

درمان بواسیر خونی در طب سنتی با گیاهان دارویی

برخی از مهمترین راهکارها در طب سنتی برای درمان بواسیر به این شرح است :

• مصرف سرکه سیب : این خوراکی با دارا بودن خواص ضد التهابی می تواند بواسیر را درمان نماید. برای استفاده از سرکه سیب می توان مقداری از آن را به وان آب گرم افزود، و برای مدت چند دقیقه در آن نشست. دیگر روش استفاده از سرکه سیب آغشته نمودن مقعد به آن با استفاده از پنبه است.
• آب نارگیل : مصرف آب نارگیل می توان بدون هیچ عارضه ای به درمان بواسیر شما بپردازد.
• آلوئه ورا : این گیاه دارای خواص ضد التهابی است که در درمان بواسیر موثر است. برای این منظور می توانید مقعد را به ژل این گیاه آغشته نمایید و یا روزانه این ژل را مصرف نمایید.
• سیر : سیر به عنوان ماده ای ضد عفونی کننده شناخته می شود که در درمان انواع بیماری ها از جمله بواسیر موثر است. برای استفاده از سیر می توانید چند حبه از آن له نموده و در یک لیوان آب بریزید سپس می توانید پنبه ای را به این آغشته نموده و برای ضد عفونی کردن مقعد از آن استفاده نمایید.
• فندق جادوگر : این گیاه به شدت در کاهش التهاب و تسکین بواسیر خونی موثر است. برای استفاده از این گیاه کافی است پنبه ای را به آن آغشته نموده و بر روی بواسیر استعمال نمایید.

درمان خانگی بواسیر خونی

انجام راهکارهای خانگی را می توان به عنوان مکمل روشهای درمانی معرفی نمود. انجام این روش ها می تواند به کاهش علائم بیماری و نیز در مواردی محدود، به درمان کمک نماید. مهمترین راهکارهای خانگی برای درمان بواسیر خونی به این شرح است :

• مصرف فیبر (فیبر ماده ای مغذی است که در روده جذب نشده و با افزایش حجم مدفوع به درمان یبوست و رفع بواسیر خونی کمک می نماید.)
• نوشیدن آب (اگر آب به میزان کافی، حداقل ۸ لیوان در طول روز مصرف شود، می تواند به درمان بواسیر کمک نماید.)
• حمام سیتز ( نشستن در وان آب گرم می تواند در افزایش گردش خون و بهبود بواسیر موثر باشد.)
• ورزش (افزایش فعالیت بدنی نه تنها یبوست را درمان می کند بلکه می تواند با افزایش گردش خون در بهبودی بواسیر نیز موثر باشد.)
• کمپرس یخ (استفاده از کیسه یخ میتواند درد حاصل از بواسیر را تا حد قابل توجهی کاهش دهد.)
• پرهیز از نشستن و ایستادن به مدت طولانی
• حفظ تناسب اندام
• پرهیز از زور زدن در توالت و یا تاخیر در دستشویی رفتن